Méditation

maxresdefaultBonjour à tous,

Je pratique la méditation depuis plusieurs années, elle a été un soutien particulier dans le chemin de ma guérison et mes cours permettent de transmettre à présent cette expérience.

La méditation est une pratique qui implique un investissement personnel régulier, assidu, afin que les effets bénéfiques s’en ressentent rapidement dans la vie quotidienne. Elle va bien au-delà d’une simple relaxation physique.
Durant ces cours, vous travaillerez sur votre Soi, la respiration d’abord, puis sur les émotions, les colères, tout ce qui vient faire blocage à l’état de méditation, pour parvenir enfin à un état d’apaisement autant personnel, professionnel que familial.

La méditation révèle en vous votre Lumière et elle vous permet notamment d’agir, de mettre en route des projets longtemps laissés en latence et surtout de vous sentir vivre en écoute avec vous-même.

En exemple, des cours sont donnés depuis un an déjà au Tribunal de Grande Instance de Chalon sur Saône. Les élèves se sont montrés passionnés, assidus et très réceptifs aux enseignements, et les effets de la méditation se sont ressentis jusque dans leur vie personnelle et familiale. Chacun a pu témoigner d’un changement de sa façon de regarder et d’appréhender le monde et les personnes de leur entourage.

J’ai à coeur à présent d’étendre ces cours à plus de monde, notamment sur la commune de Châtenoy le Royal.

meditation-entrepriseJe précise enfin que des cours peuvent aussi être donnés sur place sur votre lieu de travail, tel que je le pratique déjà au Tribunal de Chalon (via leur association du personnel). Il s’agit pour les entreprises ou administrations de laisser accès à une salle de réunion pour la durée du cours (qui peut se faire entre midi et deux ou en fin d’après-midi) et qu’un groupe de 5 personnes au minimum soit inscrits. Tout comité d’entreprise peut me contacter pour la mise en place d’un cours.

 

 

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